Nervensystemregulierung online
25.01.2026 von 10:00-12:30/13:00 Uhr
Gut reguliert ins neue Jahr – aus dem Überleben zum ausgeglichenen Leben
Online per Zoom
77,00 € pro Person
max. 12 Teilnehmer ohne Aufzeichnung für extra Safe Space
- Theorie und Praxis: verstehen, erlernen, erleben der Regulierung
- Atemtechniken zur Entspannung im Alltag
- Austausch – Erlebtes, Erkenntnisse und Verbindung erfahren
- Anleitung und Playlist für daheim
- 2 Wochen WhatsApp Support in der Gruppe
- Workbook für 14 Tage als PDF zum Drucken, oder für 6€ inkl. Versand fertig gedruckt
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