Selbstfürsorge kann so einfach sein – gut genährt & voll entspannt

24.01.2026 von 14-17 Uhr 

mit Elisabeth Leyer und Wera Koblitz-Dräger

Entdecke die Kunst der simplen Selbstfürsorge
Yoga & entspannt genährt

max. 9 Plätze
80,00€ pro Person
Anmeldung zu zweit 150,00€

Hattest Du für 2025 gute Vorsätze?
Wieder nicht erreicht?
2026 wird’s anders!
Das erste Event einer 3-er Reihe startet mit Selbstfürsorge und guter Ernährung.

Besonders und sehr wichtig: So einfach und alltagstauglich, wie möglich.

Deine wertvolle Auszeit:

• achtsames Yinyoga (Twist) eine entspannende Praxis für Körper und Seele

• Hand- und Fußselbstmassage mit ätherischem Öl

• Austausch: Teile Deine Erfahrungen und verbinde Dich mit anderen Frauen

• Selbstfürsorge: Du kannst am besten für Dich sorgen, wenn Du weißt, womit.

inkl. Snacks und Getränke

Deine Lehrerinnen:

Wera Koblitz-Dräger:
Yoga-, Meditations-, & Breathworklehrerin

Elisabeth Leyer:
Yogalehrerin, vegane Ernährungsberaterin

Kontakt/Anfrage

Yogihorn Wohlfühlstudio:
Roßkaupe 10
01968 Senftenberg 

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