Willkommen!
Du bist hier richtig, wenn Du für Yoga zu steif oder unruhig bist, keine Zeit hast, gestresst und genervt bist, Rücken-, Nacken- und überhaupt Schmerzen hast, keine Kraft hast, nicht spirituell bist, Sport blöd findest, Deinen Körper ablehnst oder im Hamsterrad permanent Karussell fährst. Hab ich was vergessen?
Ich war wie Du!
Ich bin Wera, die Yogalehrerin für alle, die genau sagen können, warum Yoga nichts für sie ist. Ich war wie Du und höher, schneller, weiter…
Bis ich in der Not zum Yoga fand. Yoga hat für mich alles verändert.
Mit dem Wissen aus den Ausbildungen, Erfahrung beim Unterrichten und vielen Erkenntnissen aus durchlebten und bewältigten Schmerzen (Psyche und Bandscheibenvorfälle) zeige ich Dir einen möglichen Weg, durch Yoga
- wieder Freund mit Deinem Körper zu werden,
- wieder DICH zu fühlen,
- in Bewegung mit der Atmung Ruhe und Sicherheit in Dir zu finden.
Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha (statisch) und Vinyasa Yoga (fließend). Bonus ist meine Stimme und meine besondere Art, Meditationen und Traumreisen anzuleiten (Feedback meiner Yogis).
Gewonnen hat in meinen Stunden nicht, wer sich am tiefsten in Asanas verdrehen kann.
Gewonnen hat, wer nach der Stunde am entspanntesten und glücklichsten ist!!!
Schenke Dir Zeit für Dich.
Melde Dich für eines der Angebote an oder lass uns gemeinsam schauen, was für Dich wohltuend sein könnte.
Das bin ich...
Ich bin Wera, 45 (2022), Mutter eines erwachsenen Sohnes, Yogalehrerin aus Überzeugung, von ganzem Herzen und ein liebevoller Freigeist.
Ich liebe Einhörner, Wald, Berge, Wasser,…
Natur in ihrer vollen Kraft und Schönheit schenkt mir Kraft, Ruhe, Ideen und Zuversicht.
Ich habe Flausen, bunte Knete und Schmetterlinge im Kopf.
Ich genieße Wandern, Radfahren, Lesen, Lernen, Yoga, Breathwork, Kochen.
Was Du sofort hörst und siehst: Ich LIEBE und LEBE YOGA!
Ich träume groß und erschrecke, wenn meine Träume sich erfüllen.
Ich gebe nie auf, weil ich weiß, was aus meiner Mühe und meinen Lernprozessen entstanden ist und weiter entsteht.